すっぽん小町 飲み方

すっぽん小町の効果的な飲み方とは??

芸能人やモデルの飲んでいるサプリメントが
すっぽん小町!

 

健康と美容のために必要不可欠な
サプリメントという声もあるくらいです。

 

芸能人やモデルが愛飲するくらいのサプリメントには
成分に秘密があることは間違いなし。

 

まず気になるのは「アミノ酸」です。
その配合量は、なんと黒酢の約91倍と言われています。

 

また「コラーゲン」食事として取りづらい
美容の成分などがふんだんに含まれています。

 

それぐらい成分にもこだわりがある「すっぽん小町」ですから、
さらにその効果を引き出すために、
より効果のある飲み方を探してみました。

 

【食後の飲用が実はおすすめです!】

なぜ食後に飲むといいのか?
実は、食事を摂ると身体に栄養分が
吸収されやすくなるという性質があります。

 

なので、もし「すっぽん小町」の成分を
できる限り体に吸収させたい!
という方は、食後に飲むと
より効果を実感できる可能性が高いです。

 

でも必ずしもこの時間帯に飲まないと
効果を実感できないというわけではなく
、基本的にはどの時間帯に飲んでも
問題はありません。

 

【時間帯はいつ?昼?夜?】

夜のゴールデンタイムは、
(PM10時〜AM1時)だと言われていますが、
実は、3時間の間に成長ホルモンの
分泌が活発になります。

 

例えばこの時間帯に
「すっぽん小町」を飲むのが
一番のベストです。

 

調べてみると特に
「夜に飲むと朝すっきりする」という声も聞きます。
やはり夜に飲むと効果が実感できるようです。

 

したがっておすすめの時間帯は、
先ほどの夜の3時間で
その時間帯に「すっぽん小町」を飲み
睡眠に入るのが良いかもしれませんね。

 

※ただし、朝の方が元気が出て
会社に行きやすいとか?

 

一人ひとりの考え方がある場合や
夜に飲むと元気になって
眠りづらいとなんとなく感じている場合は
朝の時間帯に飲んでみるなど、
いろいろと試してみてくださいね。

 

【1日の摂取量の目安はどれくらい】

例えば美容のために
明日少しだけきれいになるために
摂取量を1粒多く摂り3粒一日に飲むとしても、
すっぽん小町の1日の摂取量の目安が2粒なので、
そこまで大きく変化することはないでしょう。

 

ただし、健康面で「すっぽん小町」を
使用する場合はちょっと違っていて
例えば、1日4粒飲むと
「身体が元気になった」という声が
多く上がっています。

 

特に「疲れが取れない」
「身体が疲れた」などといった
疲労などに効果があるようです。

 

このようにして、時間帯や量によって、
「すっぽん小町」のサプリメントは
さまざまな効果を発揮してくれるようです。

 

すっぽん小町の効果は個人差はあるものの、
自分にあった飲み方を見つけて効果が
実感できると良いですね。

 

またなるべくですが飲むときは、
ジュースやお茶はできるだけ避けて、
できるだけ温いお水で摂取されるようにしましょう。

 

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